MEXA-SE - EXERCÍCIOS PARAS TODO O ANO
Ementa DESPORTIVA Variada. Ideias de exercícios, na vanguarda das tendências que vão do treino intenso às modalidades mais suaves.
A praticar em grupo ou individualmente, para se sentir bem e parecer ainda melhor.
Treinar os músculos internos
Kick Exercise
Hidrovariações
Jujitsu Implacável
Body Ballance
Pernas bonitas, Coração forte
RITMOS CERTOS
Flexível e Tonificada
Naturalmente Descontraída